Первая береговая линия, собственный песчаный пляж с пологим входом в море. 2 открытых бассейна (25 м), тренажерный зал. Аквапарк на территории отеля. Катание на водных аттракционах по желанию за отдельную плату.
Территория
Просторные номера. Дети размещаются в трехместных и четырехместных номерах. Размещение семей оговаривается индивидуально.
Размещение
Город Алания, LONICERA RESORT & SPA HOTEL 5* с системой Ultra All Inclusive. Просторные номера, разнообразие ресторанов и баров, аквапарк, спортивные площадки и фитнес-центр.
Отель
Для кого подойдут эти сборы
Чтобы с удовольствием двигаться и плавать каждый день. Укрепить физическую форму и уверенность в воде. Провести каникулы активно, радостно и без гаджетов. Совместить тренировки, море и игры.
Чтобы подтянуть тело и технику плавания. Почувствовать себя сильнее и увереннее. Получить эмоции, общение и новых друзей. Провести лето не «в телефоне», а в движении и впечатлениях. Совместить спорт, отдых и свободу.
Чтобы по-настоящему отдохнуть и восстановиться. Улучшить физическую форму без перегруза. Войти в режим через движение и море. Провести качественное время с детьми или для себя. Совместить комфортный отдых, путешествие и пользу для здоровья.
Детям
Подросткам
Взрослым
Формат сборов
Активная, но разумная нагрузка:
3 тренировки в день (2 в воде, 1 на суше)
больше восстановления и загара
море как часть процесса
экскурсия по окрестностям побережья
вечером обычно играем в футбол или другие подвижные игры
свободное время и отдых
Важно: Нагрузка подбирается по возрасту, уровню подготовки и состоянию. Дети и взрослые тренируются отдельно, на разных дорожках.
Режим выстроен так, чтобы нагрузка + отдых + восстановление были в балансе.
Никто не тренируется «через силу». Если участнику тяжело — нагрузка корректируется.
Пример распорядка дня
07:30 – Подъем, пробуждение
08:00 – Зарядка, бег, пробуждаем тело
08:30 – Плавательная тренировка (1,5 часа)
10:00 – Завтрак
11:00 – Море, отдых, прогулки
13:00 – Обед
14:00 – Тихий час (для детей обязательно) / свободное время
16:30 – Вторая тренировка в бассейне (1 час)
17:30 – Вечернее море
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя разминка, спортивные игры, футбол
21:00 – Свободное время
23:00 – Отбой, сон
Условия размещения в отеле
Локация
Город Алания, LONICERA RESORT & SPA HOTEL 5*. Первая береговая линия, собственный песчаный пляж с пологим входом в море.
Тренировки
На базе комплекса 50 м крытый бассейн, 50 м открытый бассейн, 25 м открытый бассейн. Плюс несколько спортивных залов.
Питание
Система Ultra All Inclusive с разнообразным меню для взрослых и детей.
Проживание
Просторные номера, разнообразие ресторанов и баров, аквапарк, спортивные площадки и фитнес-центр.
200 000 руб.
Это ежегодный наш авторский тур
Количество мест в группе ограничено Бронировать лучше заранее, цена может меняться в зависимости от курса евро.
Нотариальное разрешение на выезд (для детей без родителей)
Медицинская страховка
Для взрослых:
Загранпаспорт (для Турции) паспорт и медицинское разрешение
Принципы работы
уважение к личности
индивидуальный подход
объяснение, а не давление
спорт как часть жизни
Антон — тренер с многолетним опытом работы с детьми, подростками и взрослыми. Организует фитнес-сборы в каникулярные периоды и выездные программы. Ведет групповые направления для подростков и взрослых.
20
1000+
14
лет
лет
Опыт работы
Довольных клиентов
Организую сборы
Сборы ведет Антон Дементьев
Отзывы о сборах
Бронирование сборов
Количество мест ограничено
Отправить заявку на фитнес-сбор
Задать вопрос
Задайте нам любой интересующий вас вопрос и мы ответим через некоторое время
Нажимая кнопку "отправить" вы соглашаетесь с политикой конфедициальности
Забронировать место
Нажимая кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой конфедициальности